Każdy z nas potrzebuje innego rodzaju wsparcia. Dlatego oferujemy różne formy konsultacji psychologicznych - od krótkich rozmów po kompleksową współpracę terapeutyczną.
Konsultacja indywidualna
Godzinna rozmowa jeden na jeden. Skoncentrowana na Twoich potrzebach, w komfortowym tempie. Idealna dla osób, które potrzebują regularnego wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi.
Czas trwania: 60 minut
Dla kogo: Osoby szukające wsparcia w trudnych chwilach, chcące lepiej zrozumieć swoje emocje lub pracujące nad zmianą.
Konsultacja ekspresowa
30 minut na szybkie omówienie konkretnej sytuacji. Idealna, gdy potrzebujesz natychmiastowego wsparcia lub porady w konkretnej sprawie.
Czas trwania: 30 minut
Dla kogo: Osoby potrzebujące szybkiej konsultacji w konkretnej sprawie, bez angażowania się w długofalową współpracę.
Pakiet 4 spotkań
Cztery godzinne sesje prowadzone systematycznie. Pozwala na głębszą pracę nad zmianą i budowanie trwałych strategii radzenia sobie.
Czas trwania: 4 sesje po 60 minut
Dla kogo: Osoby chcące pracować nad konkretnym obszarem życia lub problemem w strukturalny sposób.
Pakiet 8 spotkań
Osiem godzinnych sesji - kompleksowe wsparcie w procesie terapeutycznym. Najlepszy wybór dla osób szukających długofalowej zmiany.
Czas trwania: 8 sesji po 60 minut
Dla kogo: Osoby zainteresowane głębszą pracą terapeutyczną, chcące trwale zmienić swoje wzorce i poprawić jakość życia.
Konsultacja dla par
Godzinna sesja dla dwóch osób. Wspólna praca nad relacją i komunikacją. Pomaga odnaleźć wzajemne zrozumienie i budować zdrowe wzorce.
Czas trwania: 60 minut
Dla kogo: Pary przeżywające trudności w relacji, chcące poprawić komunikację lub rozwiązać konflikty.
Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
Dostępność psychologa w sytuacjach nagłych. Szybka reakcja i wsparcie w najtrudniejszych momentach.
Czas trwania: 45 minut
Dla kogo: Osoby przeżywające nagły kryzys emocjonalny i potrzebujące natychmiastowej pomocy.
Jak przebiega konsultacja online
Po umówieniu spotkania otrzymasz link do bezpiecznej platformy wideo. O umówionej godzinie wystarczy, że klikniesz w link i połączysz się z psychologiem.
Zadbaj o spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi. Możesz skorzystać z konsultacji z domu, biura lub innego miejsca, w którym czujesz się komfortowo.
Podczas pierwszej sesji psycholog pozna Twoją sytuację, zrozumie Twoje potrzeby i wspólnie ustalacie cele współpracy. Kolejne spotkania poświęcone są pracy nad tymi celami.
Co powinieneś wiedzieć przed pierwszą konsultacją
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Po prostu przyjdź z otwartością na rozmowę. Jeśli masz konkretne pytania lub tematy, które chcesz poruszyć - zanotuj je, żeby niczego nie zapomnieć.
Pamiętaj, że wszystko, o czym rozmawiasz z psychologiem, jest objęte tajemnicą zawodową. Twoje dane i treść rozmów są chronione zgodnie z najwyższymi standardami poufności.
Gotowy na pierwszy krok?
Umów się na konsultację przez formularz na stronie głównej lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.
Umów konsultacjęKonsultacje psychologiczne online nie zastępują diagnozy medycznej ani leczenia psychiatrycznego. Efekty współpracy są indywidualne i zależą od wielu czynników. W przypadku poważnych stanów zdrowia psychicznego zalecamy konsultację z lekarzem psychiatrą. Informacje zawarte na stronie mają charakter edukacyjny.